Здоровье - скачать книги или читать онлайн. Страница 47

Книга покажет наглядно, что эмоции человека – не безобидные гормональные всплески, а сложно контролируемое человеческим разумом сознание, основанное на первозданных инстинктах и незабытой телесной памяти предков. Книга расширит представление о привычном, поможет убрать ограничения в реализации желаний и потребностей, покажет истинную картину скрытого от тех, кто не может не совершать ошибки и винит себя в этом. Поможет убрать боль и неудачи прошлого. Пользу вы увидите уже с первых страниц книги!

«Гормоны и возраст», «Есть сладкое и стройнеть?», «Обольстительная фигура после родов», «Как подобрать тренинг с учетом особенностей вашего организма?», «Как набрать мышцы и убрать жир» и т. д.Книга написана для всех, кто хочет быть в здоровом подтянутом теле в любом возрасте. Для мам и пап, бабушек, внуков и подростков. Я собрал весь тренерский опыт и раскрыл его в емких ответах на сложные темы, в режиме коротких Инстаграм-рекомендаций.

Як часто ми відкладаємо візит до лікаря, бо нам… соромно? Так, соромно розповісти про проблеми, що стосуються нашого тіла. Нам легше приймати сумнівні рішення під знаменами самодіяльності, аніж відкритися спеціалістові. Ця книжка допоможе зрозуміти, що багато вад та захворювань тіла, яких ви соромитеся й уважаєте ганебними, насправді цілком нормальні і їх можна легко усунути.

Книга :«Сколько витаминов нужно организму» подробно рассказывает о понятии витамины и антивитамины. В ней определены функции и значение витаминов и микроэлементов для человеческого организма. В книге даны советы по пополнению организма недостающим их количеством. Приведены примеры наиболее значимых, популярных, недорогих витаминов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области медицины. Ведь медицина – это не только специальность, а прежде всего человеческое знание самого себя, позволяющее адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и Космоса. Это знание помогает правильно ориентироваться в социуме и Природе, быть счастливым и здоровым, а в случае болезни понимать ее закономерности и исправлять нарушенное равновесие. Книга дает основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье – в ваших руках!» – и это так на самом деле. Умейте быть здоровыми и не зависеть от врачей, лекарств и аптек!

Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.

Эта книга написана с целью познакомить читателя с комплексом "Поклон". Комплекс "Поклон" – это физические упражнения, которые преобразуют не только тело, но и влияют на душу. В книге рассказывается о том, как использовать движения из религиозной практики для самообороны. Эта книга не самоучитель, но может быть использована в качестве учебного пособия, так как книг на эту тему очень мало. Она для тех, кто ищет направления, а не готовых ответов.

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, рассказывая о человеке, о его внутреннем мире, о гармонии с природой и любви. Журнал пишет, как быть здоровой и счастливой. И наконец, «АиФ Про здоровье» – это журнал практических советов Основные тематические блоки: Тема номера – самый актуальный, злободневный и большой материал номера; Красота: косметические процедуры, парфюмерия и косметика, пластическая хирургия, упражнения, секреты красоты разных народов и времен; Беременность и дети; Самые здоровые диеты и рецепты; Здоровье мужчины; Психология; Путешествия за здоровьем и красотой, курорты.